CONTEMPORÁNEO
La beneficios de la danza contemporánea para mejorar el bienestar son extraordinarios. Las clases de danza contemporánea ayudan a mejorar la vida, tanto a nivel físico como a nivel emocional y mental. La danza contemporánea enfatiza la expresión más orgánica y natural del cuerpo. Se trabaja desde un espacio de integración de el cuerpo, la mente y el alma. En las clases de danza contemporánea aprendes técnicas y procesos que te ayudan a escuchar tu cuerpo, a entender cómo las emociones afectan tu estado físico, y a descubrir maneras de liberar las tensiones innecesarias que te roban un estado de bienestar.
- Armoniza tu cuerpo, mente y alma.
- Ayuda a expresar a tu yo verdadero.
- Fortalece la autoestima.
- Mejora tu relación con tu cuerpo.
- Libera el estrés y relaja el cuerpo.
- Mejora la calidad de tu respiración.
- Mejora la postura.
- Mejora tu salud física.