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CONTEMPORÁNEO

La beneficios de la danza contemporánea para mejorar el bienestar son extraordinarios. Las clases de danza contemporánea ayudan a mejorar la vida, tanto a nivel físico como a nivel emocional y mental. La danza contemporánea enfatiza la expresión más orgánica y natural del cuerpo. Se trabaja desde un espacio de integración de el cuerpo, la mente y el alma. En las clases de danza contemporánea aprendes técnicas y procesos que te ayudan a escuchar tu cuerpo, a entender cómo las emociones afectan tu estado físico, y a descubrir maneras de liberar las tensiones innecesarias que te roban un estado de bienestar.

- Armoniza tu cuerpo, mente y alma.

- Ayuda a expresar a tu yo verdadero.

- Fortalece la autoestima.

- Mejora tu relación con tu cuerpo.

- Libera el estrés y relaja el cuerpo.

- Mejora la calidad de tu respiración.

- Mejora la postura.

- Mejora tu salud física.

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